简答题
1.简述心理辅导的原则。
参考答案 :
【答案要点】要做好心理辅导工作，必须遵循的原则主要有：（ 1）面向全体学生；（ 2）
预防与发展相结合；（ 3）尊重与理解学生；（ 4）发挥学生主体性；（ 5）个别对待学生；
（ 6）促进学生整体性发展。
2.心理健康的标准可以归纳为哪些方面？
参考答案 :
【出 题 思路 】本题 考 查考生 对 心理健 康 标准的 理 解和掌 握 。答题 中 ，考生 除 了要答 出 心理健
康的标准外，在答题伊始可加入对心理健康定义的理解，这样可以让答案更加丰满。
【参 考 答案 】心理 健 康就是 一 种良好 的 、持续 的 心理状 态 与过 程 ，表现 为 个人具 有 生命的活
力、积 极 的 内心体 验 、良 好 的社会 适 应 、能 够 有效地 发 挥个人 的 身心潜 力 以及作 为 社会一
员 的积极 的社会功能。 心理 健 康的指 标 有很 多 ，而这 些 指标使 得 心理健 康 的概念 得 以具
体 化 。归纳 起 来 ，心理 健 康 的标准主要有以下六点：
（ 1）对现实的有效直觉；
（ 2）自知自尊与自我接纳；
（ 3）自我调控能力；
（ 4）与人建立亲密关系的能力；
（ 5）人格结构的完善与协调；
（ 6）生活热情与工作高效率。
3.简述系统脱敏法的几个步骤。
参考答案 :
【出题思路】本题考查考生对系统脱敏法的具体操作的掌握和应用。
【参 考 答案 】系统 脱 敏法是 当 某些人 对 某事物 、某环 境 产生敏 感 反应 时 ，我们 可 以在当 事 人
身上发展出一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物不再发生敏感反应。 采
用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤： 首先，建立恐怖或焦虑的等级层次。它包含两
项内容：（ 1）找出所有使求治者感到恐怖或 焦虑的事情。（ 2）将求治者报告出的恐怖或
焦虑事件按由小到大的等级程度排列。 其次，进行放松训练。一般需要 6—10 次练习，每
次历时半小时，每天 1—2次，以达到全 身肌肉能够迅速进入松弛状态。 最后，进行系统
脱敏练习。方法包括：（ 1）放松；（ 2）想象脱敏训练；（ 3）实地适应训 练。
4.简述心理健康的标准？
参考答案 :
解析： ① 对现实的有效知觉。
② 自知自尊与自我接纳。
③ 自我调控能力。
④ 与人建立亲密关系的能力。
⑤ 人格结构的稳定与协调。
⑥ 生活热情与工作高效率。
5.在学校开展心理辅导的途径有哪些？
参考答案 :
【参考答案】
（ 1）开设以普及心理健康教育知识为主的有关课程。
（ 2）开设专门的心理辅导活动课。
（ 3
学生心理健康与教育09关.pdf
